こんにちは、小島です！
１２月に入って本格的に寒くなってきましたね！⛄冬に気をつけたいのがウィルス！！！
手洗い・うがいの習慣は身についていますか？コロナウィルスはもちろんのこと風邪のウィルスやインフルエンザウイルス、ノロウィルス等様々なウィルスに気をつけねばなりません。
空気が乾燥していると、お口の中も乾燥してしまいますね。
部屋の湿度を上げ、冬でも水分補給をしっかりして、鼻呼吸を心がけましょう！
出来る限りの対策をして健康に過ごしましょう！