こんにちは、中村です。
９月も残すところあと３日となりました。すずしくなってきたと思いきや　夏らしい気候に変わったり、
気温の変化も激しい日々が続きますね。

１０月から千葉駅周辺では「ちーバル2016」というイベントが始まります！ちーバルとは、千葉市中心街地の賑わいの創出を目的として、千葉中央地区を5エリアに分け、10月を1か月間にわたって「食べ・飲み歩き」を楽しむ街バルイベントだそうです。ちーバルチケットを購入し、今まで行ったことのないお店に行ってみてはいかがでしょうか？

先日ラジオで電動歯ブラシのCMが流れていました。皆さんはどのような歯ブラシをお使いですか？一般的な手で磨く歯ブラシにもいろいろなタイプのものがあります。
毛先がそろっていて硬いタイプ、毛先が先細りになっている柔らかいタイプ。ご本人の磨く癖や力加減によってもおすすめの歯ブラシは変わってきます。

最近は電動歯ブラシを使用される方も多く、効率よく歯垢の除去ができるようになりました。電動歯ブラシはメーカーさんによっては、「歯垢除去率９９％」などとうたわれていますが、ご本人の磨く癖によっては歯垢が多量に残っている方もいらっしゃいます。
特に歯茎近くを磨けていない方が多いように感じます。歯茎の近くに汚れが残っていると、虫歯だけではなく歯石・歯肉炎・歯周病の原因となります。
当院では鏡の前で歯磨きするようにお勧めしております。歯間ブラシやフロスも併用してみるとより効果が得られますね。
自宅にいるときは手鏡をもって、明るいところでしっかり磨くよう心がけましょう♪